第77天打卡：挫折教育是控制情绪的关键

挫折教育是控制情绪的关键。

1.早期经历足够多的挫折，使你遇到问题时能够理智冷静的应对。

2.从根本上解决情绪问题，需要有很强的抗挫折能力。

3.对于孩子，要培养他勇于面对问题的心态及建立主动解决问题的思维。

4.对于成人，应该拓宽自己的认知、见识和思维。遇到事情就会懂得换位思考，不会拘泥于自己的认知范围来看待，也不会冲动行事。

5. 有了情绪，要找到合适的途径及时发泄掉，不能够累积，否则会导致终极大爆发，带来不可弥补的后果。

个人感悟：挫折其实是人生中一笔宝贵的财富。