图片发自简书App
“永远不要在愤怒的时候，做任何决定”，这是我一直以来给自己强调的一句话。
情绪是我们的一种本能反应，相较于理智来说，要强大很多。我们很多时候，容易被情绪裹挟，从而做出许多并不恰当的决定，待到冷静后，又追悔不已。
就像我以前和爱人吵架，吵完后会很生气，一肚子火，觉得全世界都不理解自己。这时候如果任由情绪发展下去，保不准会做出什么可怕的决定——“我们或许不合适，不如分手吧！”——即使说出这样的话，也是极有可能的。
所以此时，我会先选择转移下注意力，去看一看爱情电影，或者听一听关于美好爱情的音乐，舒缓一下，冷静一会。
当心柔软下来后，很多之前所坚信的对错，似乎也不那么坚硬了。此时反省自身，就会觉得，“很多地方，其实也是因为自己做得不够好”。
当我做出让步时，会发现，对方也会做出让步，这是一种双向的交流机制，遇硬则硬，遇柔则柔。于是以为很难的问题，就这样迎刃而解了，而且经此一遭，还会加深双方彼此间的了解。
我们总会在愤怒时，不自觉的在心里丑化对方，以强化自己是对的，可是当我们主动踏出一步时，会发现，其实，我们的大脑是多么的擅长杜撰，多么的不可信，冲动是魔鬼啊。
