无标题文章

D9

      理性清晰的是远见,感性模糊的是初心,听起来好像一个是终点,一个是起点,其实他们都是我们脑海中的彼岸,但是没有远见的初心常常是沙漠中的海市蜃楼,永远无法到达。

      在自己的职业生涯中,我的初心是做一个对他人有帮助的人,同时实现自己的价值,目前看来缺乏的是远见,导致对未来的规划不够清晰,从而行动的动力也不是特别足,虽然暂时决定是在目前的职业领域做思考,但是,自己觉察到自己的动力并不是特别足,工作的时候没有达到船长所说的心流状态。在养育孩子的过程中,我的初心是希望他成为能独立处理问题的人,毕竟未来的世界是他们的,但是,平时的做法可能会仅仅看到了眼前的问题,缺乏远见下的培养模式可能达不到预期的目标,运用生涯中学到的方法,在培养技能方面,将来鼓励孩子加强技能的刻意练习,孩子在成长过程中都会遇到各种情绪问题,自己先学好心理学,运用心理学的知识,处理好自己的情绪问题,可以给孩子做好示范。

     古典老师生涯课,能力提升的最佳策略,能力的提升要经过4个阶梯,分别是无知无能,有知无能,有知有能,无知有能,提升的策略分别是通过学习知识,刻意练习、重复的练习,采用721学习法,避免出现知识太多,技能不足的情况,要警惕“我知道啦”或“你不正确”的快感,Enjoy  losing face,依照721法则,配备充足的练习时间,停留在成长区,寻找导师,寻求反馈,专注1-2个技能。我的体会是,我学过一段时间的古琴,因为练习时间不够,所以基本还是处于有知无能的状态,如果要提高技能,需要跟一个擅长古琴的老师学习,同时每天留出时间,刻意练习一段时间才能达到流畅的状态。而我没有在上面投入太多的时间去刻意练习,可能是源于我学习的动力不足,同时反馈也不够。

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