2021-09-05

每天都在学着和自己的情绪和念头相处。

爱与恐惧，交错出现，坚持或放弃，都在一念间。

瑜伽经说 瑜伽是控制头脑的波动。

所以我每天加资源的任务，向陌生人分享瑜伽的过程，就是在做瑜伽。

再驱逐一些恐惧，多一份坚持热爱和相信，还可以再精进一些。

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