01.放慢脚步

不可急于求成，在执行自己的计划时，要慢慢来，才会比较快。

02.认识短暂停顿的功效

不论是在做什么事情，都先给自己几分钟的时间，让自己停下来思考，可以帮助我们更理智地处理事情。

03.有时候，你必须先停一会儿才能加速

适当地放慢自己的脚步，给自己留出一些缓冲的时间，让自己养精蓄锐。

04.看清世界的真实样貌

不要被自己的思想蒙蔽，多去观察那些我们不了解的事物、多和不同的人沟通交流，可以避开认知上的一些盲区。

05.别把工作当作全部

在做好自己本职工作的同时，多去培养一些兴趣爱好，这可以丰富我们的精神世界、使我们感到更幸福。

06.认识你自己的潜力

有些事情可能自己能做的比别人好，但有些事情却做得不如别人。人生本就是这样，挖掘自己的潜能，去施展自己的才能。

07.知道自己的目的地，自然知道如何回应眼前的一切

当我们知道了，该把某件事做成什么样的时候，我们就会知道应该怎么样去执行，并采取什么样的方式。

08.去做能发挥所长的事

在自己的能力圈内做事，让我们可以通过刻意练习来锻炼我们的能力。

09.做好该做的事

成人的生活没有容易二字，做我们应该做的事情，并尽力去做好。

10.选一件你在乎的事——实现它

做对自己最有吸引力的事情，可以提高我们的效率，从而更容易成功。