5：18分。五点钟起的床，拖拖拉拉到现在已经过去了20分钟，时间安排不够合理，应该改正过来，以后起床打卡尽量控制在5分钟。
昨晚没有进行一天回顾，这个也是要养成习惯的，睡觉前留十分钟就好。新的开始啊，得开一个好头才对，否则后期你怎么坚持下去。
所以，其实你要刻意练习的事情很多，每日五点钟起床，每天马拉松日记写作1小时，每日回顾10分钟。
如果怕自己执行不了那就给自己一个期限，每一个刻意练习100天，把它们都当成任务和挑战一样执行完再看效果。
昨天上班的第一天，开了会，只是那是招生部的会议，我只是旁听。她们都有自己明确的工作，而我，总是得自己去琢磨。其实想想，我更羡慕她们。
作为一个闲下来就会慌张的人，每天无所事事呆在办公室真的很可怕。我应该自己找事情做的。又或许其实我的事情很多，只是自己的时间安排的不够合理，导致一件小事都要花上大半天，结果还是产生不了什么价值，结果看起来整天无所事事瞎折腾而已。
好苦恼啊，我该跟谁说呢
昨天公众号写了一下午的文章今天早上看似乎并不能通过，是自己太理性思考了吗，什么都要想那么多。或许冲动一下，文章就推送出去了，那样你这个月的推文有减少一篇，工作量又少了。但倘若都这样对自己没有要求的话，你又能得到什么成长呢？
BOSS昨天说他原本想请专人来写文章，看吧，这是不是说明你之前的工作一直没有做好？死磕自己呀，才新年第二天上班，不能够气馁，打起精神来吧。
好吧，有点低落，想想你现在做得不错得小事情，其实你很棒，加油啊
关于情绪，昨天控制还好，继续坚持哦，五点钟起床你也坚持21天啦，真不错写日记你也已经完成了10篇，，多么了不起对不对？
不必那么着急和焦虑，你现在才刚刚开始，一切都在铺垫。长期积累下去，才会看出效果，10天不行，那就一个月，一个月不行那就100天，500天，两年，三年，聚沙成塔，你要相信，上天不会辜负每一个努力得姑娘。前提是，你得努力啊对不对，如果只是一直抱怨不公平，却没有任何得行动，你只是一直站在原地而已。
去年你已经着急慌张了那么久，今年得稳定下来，好好沉淀自己才对。一定要耐得住气，不着急，不慌张，不焦虑，好好走好脚下得每一步。
5：55分，已经过去半个多小时了，还没有写完1000字，以前都可以完成的，现在却慢下来了，看，这都是对自己没有要求的结果，今天先写到六点钟吧，你还有其他的事情需要好好思考。
从明天开始，必须5点到六点，坚持完成一小时两千字的量，这是一个小小的挑战，也是一个积累，势能，从对自己的每一个严要求开始。
