断舍离·放下执念

今天听了《减法》这本书的讲解,深有同感。大多数人都是有损失厌恶的心理,舍弃一些东西真的不容易,尤其是我们的上一辈,他们经历过物质匮乏的年代。这也是很多家庭矛盾的一个点。

其实我也反观了一下自己,可能我对物质上的东西没有那么多的执念,但精神上的却有。书籍就是一个我难以取舍的方面。另一个就是手机,里面容量最大的APP就是微信了,有很多的群和内容我甚至都没看过,但也不会去退群和删掉那些没用的东西。甚至还会有一种想法,就是或许将来有用,但也不知道将来到底会是多久。

手机和房子是一样的,容量是有限的,一旦放的满了,我们的第一反应就是换个更大的,却很少去想做些减法。还好之前接触了整理,也折腾过几次,心情也会随着环境的整洁干净而变美。

在做断舍离时,我有一个小建议,就是你决定舍弃一样物品时注意记录一下原因,避免再次掉进这个坑里。

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