偶尔听我妈说过，胡思乱想是双鱼座的特点，他们常常能在脑袋里上演一出大戏，并能从中获得相应的情绪——害怕，窃喜等等，这些情绪来自于他们的想象，但的确能影响他们现实中的情绪，甚至能影响生活。
如果是乐观的乱想，或许能提高你对某件事的积极性，同样的，如果是消极的乱想，就会打消你积极性。而且，消极的乱想似乎是每个人夜晚入睡前的必要条件，这种情况可能会让你彻夜难眠。这段时间刚开学，有很多朋友跟我说不适应，总是感觉大学的生活和想象中差的太大，有的甚至萌生了复读考其他大学的想法。我发现他们都有一个共同点，就是乱想，因为他们总是问我，要是这个这个怎么样的话该怎么办，那个那个怎么样发话该怎么办，他们迫切的想要得到有效的“后路”，这种“后路”就是解决他们一切乱想的具体方法。但是如果是乱想出来的情况，这种方法却是很难有。因此我感觉，不必想，因为想也没用。但是有很多时候，想法和现实是很难相同的，而且就在我说这话的第二天，我失眠了……
我见过凌晨三点的河科院，夜很静，也很美，我就这么站在阳台上，一轮金月，几粒明星，微风拂面，这时，我感觉除了这微风星月，其他好似都与我无关。但是我知道，我这种感觉或许是错的，因为现在是该睡觉的时间，不是欣赏微风明月的时间。太阳还有两三个小时就要升起，届时我要洗漱，跑步，早读……开始我第二天的一系列活动，这些活动能正常的进行，很大的原因将取决于昨日的睡眠质量，显然，我这种感觉是错的。我开始乱想了，这种乱想不同于往常的乱想，它就像一片揉碎的云，什么都是，又好像什么都不是，因为现在想来，我那晚，好像什么都想了，又好像什么都没想，它能挖出我小时候的经历，也能描述我毕业的未来，总之，跟现在，跟第二天，第三天，毫无瓜葛。
我以前是很喜欢夜晚的，因为夜晚的时候我可以放空大脑，让它随便找一两件乐事出来，放松一下疲惫了一天的身心。但是自从我第一次失眠之后，我便有些许的惧怕了。因为它不再是找一两件乐事，而是一涌的泵出来无穷无尽的东西，这便是失眠的原因吧。有这些时间，不如想些有意义的事，比如今天都干了什么事，明天要干什么事，给自己定一个相对完美的计划，比乱想要强得多。不必想，因为想也没用，第二天的太阳依旧照常升起，你依然要生活，在这个你认为不满足自身需求的环境生活，没有能力改变，就应该学会适应，适应了，也许也会别有一番感觉吧。
——记在河科院的第一次失眠
