吃过饭，躺在床上试着写咖啡冥想。
1.早上起床后，轻轻的叫儿子们起床吃早饭，不再像以前那样大声叫他们，以后要做一个温柔的妈妈。
2.吃过饭去店里开门，微笑面对每一位顾客，感谢他们给我带来了财富。
3.今天我们县城创卫生城市，很多单位的人在路边值班打扫卫生，他们休息的时候我给他们拿了凳子，纸箱让他们，感谢他们做的土壤，让我钟下了慷慨的好种子。
4.中午邻居让给她帮忙，也感谢她做我的土壤让我种下助人为乐的好种子。
5.下午儿子放学没有写作业，我的坏种子爆发，把儿子狠狠的教训了一顿。我要拔出我的坏种子，以后要以理服人，让他改变坏习惯，及时完成作业，我也有适当的表扬孩子，孩子的优秀是夸出来的。
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