一、健康

    1.开始做营养早餐。

二、家庭

    1.每天能坚持写鼓励贴，并念给孩子听。

    2.每天适当文件或家务整理，制作标签，养成物品归位的习惯。

    3.给大女儿每天读《安徒生童话》。

    4.在大女儿学习中，加入番茄钟。

三、事业

    1.每天坚持听书30分钟。

    2.完成9-10月备课反思。

    3.制作“听写”和“辅差”项目并导入日程。

四、财富

    1.完成貔貅账户的投资。

    2.规划家庭财务支出，减少不必要的支出。

五、成长

    1.坚持并完善易效能作业打卡。

    2.收获21天演讲训练营“优秀馒头导师”称呼。

    3.报名参加“全屋整理”线下课程。

六、休闲

    1.每周抽空去看望爸爸妈妈。

    2.一个月为自己的皮肤做一次“深度清洁”。

    3.假期安心午休1小时，为自己留出空间。

    4.每周带两孩子外出游玩。

七、社交

    1.每天帮忙一个人，进行记录。

    2.与老朋友聊天，增进感情。

八、效能

    1.提高自己写字的水平。

    2.坚持每日的文字输入和输出。

    3.通过A4纸工作法，提高自己对时间的敏感度。

本周可提升的地方（或问题）

    1.日程内容还得再少一些，继续研究项目清单，提高效能，捍卫要事！

    2.继续寻找自己的优势效能，把它发挥极致。

    3.运动还是没有跟上。

下周三只大青蛙（目标）：

    1.开始做阅读课题。

    2.海量阅读开始实施。

    3.班级里杂物整理贴标签。

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随笔

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