不生病,养好肝肾是根本(二)

和肾一样,肝与其他脏腑也是密切相关的,肝功能失常,其他脏腑的功能也会跟着受到影响,从而导致病症出现。

肝藏血,这是肝的一大功能。人体各脏腑器官、四肢百骸等,都需要精血的濡养才能进行正常的生理活动,如果肝藏血不足,就会出现各种贫血症状。

肝除了藏血功能外,还负责全身气机的调节,这在中医上被称为“疏泄”功能,就是让肝及其他脏腑气机疏畅、通达,进而让肝脏和其他脏腑的功能都能正常运行。

不过正常的前提是:肝的疏泄功能正常!一旦失常,全身气机不畅,就会出现抑郁、亢奋等状态,症见胸胁胀痛、急躁易怒、失眠多梦、头晕目眩等。同时气血受其影响瘀滞不行,会出现多种疼痛症状。且肝疏泄失常,会直接影响脾胃的消化吸收功能,导致不思饮食、胃痛胃胀等症。

此外,肝还主筋,就是说,筋肉的强健与否,与肝有着直接的关系。很多关节、肌肉的问题,都跟肝有关。有一种“挤眉弄眼”的病症,大多是因为肝血虚引起的,这也体现了肝主筋的作用。

总之,很多病症,比如健忘、视力减退、听力下降、打嗝、恶心、腹泻、便秘等,都是因为肝肾没有养护好引起的。因此,若想不生病,养生的首要任务就是养护好肝肾。

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