有些人活着却永远的死了，有些人死了却永远的活着。

今天参加红霞部长父亲的告别仪式，我鼓起勇气第一次全过程参加。这次体验，让我对“生”与“死”有了更深的一种感受。

    从小我就很恐惧死亡，每当我看见有身边的老人去世时，我就在想如果有一天我也这样躺在棺材里，这么小的空间会不会很难受？脑袋里想象着一系列恐怖的画面……。

  慢慢长大了，知道人死了生命停止跳动的那一刻，人也就什么知觉也没有了，也不存在呼吸什么的了。似乎面对死亡，我没有那么恐惧了，但一直以来面对人终究都面对这个“人生大课题”，我还是没有那么勇敢和坦然。

  我问袁导，为什么“死亡”，会让我们大多数都感到那么恐惧？！袁导回答我说:“是因为我们面对未知其实都是恐惧的。”

  事后，我在仔细思考这句话，结合自己联想到，是呀！我平时不就是这样的吗？因为未知，面对超出自我认知或者我不熟悉，我没有把握的事，我不都会感到恐惧和不安全吗？最后我往往选择的就是放弃！我们会幻想出很多种结果，但基本都是不好的结果！

  原来，不是人生命体征的终止才意味着“死亡”，而是我这一生都不曾去突破我的自我认知，自我设限、实现我的自我价值、选择相信所谓的命运已经注定，这才是生命真正的死亡！！

    不求这一生能长命百岁，只求在我父母还健在的时候，让我的耐心可以再好一些，对父母真正的爱和关心在多一些。我自己可以再进步快一点，带给父母安心和骄傲。而不是百年之后 留下无尽的遗憾……。今天的我，面对父母我真的很惭愧……也真的还有很多地方做的不足，可我愿意去改变我自己，磨自己……！

  秦宇——一个为生命质量负责的幸福女人！