一  什么是整体性学习

任何一门知识都不是单独存在的，它都是与方方面面的知识联系在一起的，在整体性学习中，你需要从多种途径进行学习，运用你大脑中丰富的网络吸收知识，整合信息，其核心在于创造信息网络。

看待知识应该从多角度观察，想要走的更远，就需要从学科内跳出来，站在外面看学科。站在外面看知识最好的方法就是比喻，以一种事物认知另一种事物，这恰恰就是学习的本质。

二 学习的流程

三 整体性学习三种主要观点

1 结构 - 一张优秀的地图

建立良好的知识结构，就是绘制一张优秀的地图，你的目标就是在各种知识之间建立尽可能多的联系，每学习一个新的概念，自动的与其它的知识相联系。

2 模型 - 简单的结构

模型对于学习新概念至关重要。如果你在看一本书，模型就可以理解为一本书的目录，模型就是压缩的信息，通过一些核心概念联系在一起，就可以创建一个模型，模型对于构建结构或者在当前结构上添加内容十分重要。

模型并不一定是一张图，但一定是一种压缩形式，把多个关键思想压缩至一处，模型就是结构的种子，是一座建筑的地基框架，是知识最核心的概念，在此基础上将引申出全部的知识。

3 高速公路-结构与结构之间的联系

高速公路可以连接两个完全不同的概念，假设你正在阅读生物课本，又能与学过的商业课程比较，联系起来，就建立了高速公路。高速公路可以在专业交叉领域建立起新的结构。

四  整体性学习的步骤

五 信息的五种类型

1 随意信息：事实，日期，定义和规则

这类信息无法再加工，是需要死记硬背的知识。

记忆方法：

a：联想法：将一系列观点串联起来，就像链条一样，一旦进入链条中的一环，就可以轻易的到达链条的其余环节。

b：挂钩法

c：压缩法：减少信息的容量，寻找信息间的逻辑关系

记忆术：压缩若干知识，用一个单词来表示

eg：RED  R：Rest：暴露伤口    E：Evate：评估出血范围    D：Direct：直接压迫

图像联系：创造一幅能联系若干知识的图像

笔记压缩法：用几页纸压缩内容庞大的知识

2 观点信息：存在争论的信息

记忆方法：图表法，能够帮助你在阅读后提取出关键思想

3 过程信息：教你怎么行动的信息

记忆方法：不断练习，反复做，建立正确的背景概念十分重要

应用方法：依赖于正确的模型，通过练习慢慢形成一个结构。

a：内在化

b：比喻法

c：图表法

创建流程图，概念图，和图像将若干知识概念联系起来

d：模型纠错：经常解决各种问题，以发现整体性知识网络中潜在的错误

4 具体信息：实际生活中可以观察到，听到，触摸到的信息

应用方法：内在化

5 抽象信息：缺少感官的直接联系，如数学，计算机等

应用方法：

a：内在化

b：比喻法

六  费曼技巧

1 选择要学习的概念

2 设想你是老师，正在试图教学生这一新概念

3 当你感到疑惑时候，返回课本重新学习，直到完全理解

4 简单化的语言表述，并且恰当的使用比喻

整体性学习不一定要严格按照上面的流程来执行，需要根据你的学习内容与目标灵活调整，希望我们每一个人都可以找到最适合自己的学习方式，达到学习效果最大化。