昨天哥哥没有按照我们的计划好好写作业，看电视时间太长，因为没有达到我的预期，没有满足我的设想，我想到爸爸又要指责我说看你儿子怎么回事？你怎么管孩子的？没有好好写作业？儿时老师指责我没有完成作业的画面也不经意的蹦出来了.......
所以我生气了，因为生气很有力量，生气比承受这些原来不好的回忆，承受心碎更简单，更容易让我接受，在那一刻我肯定是非常脆弱的，是无助的，害怕的，我觉得没有人爱我，所以我失控了，狠狠的批评他，把他说的一无是处，好像世界末日就要来了，回想起来真是“满心都是爱，可是出口话语却伤人心”，现在我想在这一刻要是有老公能在身边抱抱我，告诉我：“这都不是事，有老公呢！”我可能就不会爆发了。
当时我的脑子肯定秀逗了，不知道应该怎么办了，生活、工作所有方面积累的坏情绪一下子就像打开的潘多拉魔盒一样，都跑出来了，砰的一声就爆炸了。回想起来我真的就像个疯子一样。 我真的不想像疯子一样。我也害怕自己会想疯子一样胡言乱语。
我缺的是什么呢？是家人的认可，是爱，是拥抱，是安全感。
所以更得好好学习，经常复盘。因为我爱我的家人，我想给自己孩子、家人爱，认可，安全感！
