把握不好时间的问题再次出现。

今天车坏了，折腾了好几个小时。下午回来洗衣服。再拿起书来读，困意来袭，拿着书就可以睡着，这一波困意下来，接近半个小时将会从生命里流失。

还是立足于将睡觉时间置于八点半，早上四点起，七个半小时，五个周期。

自己的身体问题，不能和别人一天只睡四个小时和六个小时的人比，目前的我根本做不到。别人或许是浅睡眠，或者身体素质更强，能适应自己的工作量。

我还是控制于白天看手机，看平板的次数，还有垃圾信息、思想的清除，这些必须做到。

自己还达不到快速阅读一本书的能力，想着一天读三本书，还想着一天读五本，真是“笑话。”不过自己还是要尝试一下的。

快速阅读完一百多本书籍，从里边筛选最有利于目前成长的一些书，专攻里边的精髓，达到学以致用的目的。