与自我的两次深度交流

1

起因:昨晚与初中好友外出聚餐,其中一个好友有一个比自己小6岁的男友。

由于这个起因,当我将这一情况分享给爸妈的时候,老爸第一反应就是,这个孩子是傻子。这就引发了我对这种非主流事件的认知探索。

因为我受到老爸很深刻的影响,所以对我而言,这件事不会发生在我身上,同样,我也比较理解老爸口中所谓的愚昧。现实派的我,如果涉及到婚姻一类的事情,会考虑非常多的因素,比如,男友的家庭,学历,工作,三观等条件。同时,我也知道,这样的思想是基于主流,基于大多数人的经验与认知的。

但是,现在的我认为,我们并不能把所有人想的和我们一样。

尤其是感情这样的事情,主要的决定性因素在于两人内部,两个人是否互相合作,协调恋爱模式,生活模式等比在意外界的“流言蜚语”更重要。就现在看来,好友和她男友彼此互相包容,互相照顾,处于一种很甜蜜的状态。只要两个人相处没问题,我觉得问题不大,至于以后的生活,那是以后才会考虑的问题,而且,就算以后出现问题,也有解决问题的方法。

这让我想到,一台节目中所涉及到的:一对夫妻结婚四年都没有同居过,却依然很幸福的生活在一起。这一点让很多人都接受不了,很多人会认为这无异于分居,肯定不会有长久的未来。但是事实就是,这对夫妻属于非主流人群,两人都很崇尚有自己独立的空间,所以在共享的夫妻时间外,他们不会互相干扰。虽然是非主流,但是只要两个人享受这一过程就好,不需要太在意外界的质疑。

所以,对此,我对好友的恋爱状况处于中立态度,我不会发表意见,也不会站队,去表达自己看好或者不看好。

2

起因:自己在减肥这件事上屡战屡败,屡败屡战。

由于早上和好友涉及到减肥的话题,所以展开了关于我对减肥,减肥与自律的一系列认识。

我认真思考了自己减肥的失败,得出了以下结论。

(1)环境的影响。潜意识里还是受到家庭的影响,因为我爸妈和亲人都认为,健康就好,不需要去保持所谓的身材。

(2)个人经历的影响。因为我曾经瘦过一段时间,我又觉得瘦下来的自己比胖胖的自己好看一点,而且穿衣服也不需要遮掩。但是,我又是一个特别爱吃的女孩,尤其喜欢甜食,油炸等高热量的食物。

(3)社会媒体的影响。有了一种新的认知,那就是很多公众号里说的,连体重也管理不好的人就更不必谈自律了。

所以,我的体重完全在于我吃什么,吃多少。忽高忽低,一直都处于高体重的不稳定状态。

那么,我认知中的减肥与自律,有怎样的关系?

首先是我关于减肥存在两种看法:

(1)体重是自己可以掌控的,可以通过自己的行为去改变的,所以自律就是很有毅力去保持体重,把体重控制在自己想要的范围。

(2)对于自己的身材和体重是接纳不了的,这样的不接纳再去自律,就是非常刻意的逼迫自己达到一定目的,可以算是对原先的自己的一种否定。

好友说,既然想改变,都是不能接受现状。

但在我看来,不能接受也可以分情况:

(1)对美好身材的向往,非常向往,所以愿意付出一切代价去达到完美身材。出于第一种不接受,因为动机非常强,所以减肥和自律就可以很好的融合在一起。

(2)对缺陷身材的厌弃。厌弃缺陷身材,但是并不一定就非要达成完美。出于第二种不接受,因为出于“差不多”心态,所以减肥可能是一种刻意而为之的行为,自律在其中会起到一定作用,但并不会达到完美。

所以对我而言,减肥中的自律应该属于第二种。首先我是出于对缺陷身材的厌弃,并不是非要达到一种完美,只要不影响我买衣服等正常生活就好,其次,我的减肥行为有一定的自律在其中,我可以天天做运动,但是与环境一对抗,比如回家,我就会松懈。最后总结,我在减肥中的自律是刻意的,是逼迫的,所以,减肥任重而道远,边行边努力吧!

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