7月11日  周一

小池龙之介，《别生气啦》P22~P25

今日解读:“正义之怒”的真面目是复仇之心；即使正义的大旗，也无法掩饰小人的丑陋

1、最近这几年网络暴力增加

这种正义的怒火，

第一想报复；

第二报复的假想

2、“未经他人苦莫劝他人善”，这句话是有问题的。这个世界上经历过痛苦的，未被公平对待的很多，不能说我们经历过苦，就把善良抹掉。

3、在网上对别人进行网暴的人，其实在现实生活中都是loser，基本是二极管思维的人，没有自己的思考。

4、为什么现在互联网风气不好？

因为现在社会戾气变重，弱人变多了

其次，这类人在生活中他们是经常备受欺负的人。

更深层次就是现在的经济变差了

5、面对这些情况我们能做些什么呢？

在任何敏感话题面前，不要去站队，不参与网暴，现在互联网的世界全世界都能看到。

6、我们学习哲学，心理学，应该比一般人多一分理性，从多个角度去看待问题。

7、后疫情时代我们怎么进行心理建设？

第一、重视“经济免疫力”，现在我们拿到手上的工资可能在变少；

第二、重视“健康免疫力”；

第三、重视“心理免疫力”，提醒家长，爱的教育变得尤其重要。

当你的孩子看到网上的暴力时要进行爱的教育，我们人与人之间应该是互敬互爱的，教会孩子如何去看待互联网上的暴力。随着戴口罩时间得增长，有可能我们连微笑都不会了，因为我们戴着口罩可能不需要去微笑。如果你的孩子很小，在他一出生他就看到的人的面貌就是被覆盖着的，如果没有进行爱的教育，那他可能社交会出现问题。

我们作为家长，需要未雨绸缪，跟孩子讨论怎么去看待疫情带给我们的这些问题。

8、不管疫情如何，我们要做一个有定力的人

冥想关键词:感受美好

我是美好的，我的家是美好的，外面的世界是有美好的，我是这个世界的美好存在。