一早就是鸡飞狗跳的状态。
手边正吹着头发，开心就拿着手机穿过我的发丝给我看。屏幕上显示的是班主任手机。
一边和班主任语音，娃在一旁催着快出门上学，整个人急的跺脚。
急，我比谁都急。
可是老娘头发没吹干，这头的电话还在打。那边出门的包还没拿！
匆匆挂完电话，劈头盖脑把娃骂一顿，手忙脚乱收拾东西出门。顺带把昨晚的怨气怒气通通喷薄而出！
可怜小东西，成了老母亲一早的出气筒。
觉察自己的心力、精力、实力。
觉察，拥抱
从身体、情绪、写作，三把钥匙入手。
好好拥抱，好好陪伴。
2024.12.6|心力、精力、实力
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