坚持六点半起床二十多天了，没有什么大的改变，就是有时间做自己想做的事。
以前对“自律”这件事情极为排斥，觉得“自律”极为“远离”自由。以前中学老师讲古人的“慎独”也极为排斥，一个人呆着的时候还那么矜持束缚，难不难受？
每个人都有想做的事，或者成为更好的自己，可为什么大都走着走着愈行愈远了呢？我们很容易被人际关系、思绪感情所沾染，被灯红酒绿、车水马龙的周遭所诱惑，被深不见底、五花八门的虚拟世界所吸引。于是不再一门心思向自己最初向往的地方前行，即所谓的“忘了初心”。
看《自控力》最近很吸引我的一段是，把你爱吃的东西放在周边，不要动它，继续工作——这是对自控力的训练。(对，自控力是可以像“肌肉”一样训练的) 题外话：其实挺不喜欢“自控”这个词的，好像要把“欲望”盖在棺材板里，而“自律”这个词就像我们与“欲望”共存。“慎独”就是你看到了那些漂浮在周身的不良习惯、想法态度，不理会不打压，像一尊佛静静的观赏它们。
如果被欲望操控，就会被不知名的东西带的不知所踪。自律会让你沿着“目标”的轨迹去往想抵达的地方。
