学习效率

      最近在得到上面看古典老师的专栏《超级个体》,有很多新的认知冲击了我以往很多已经过时的操作系统。以前一直认为只要付出努力终究是有一个不错的结果的,只要学习总是好的。读了李老师的文章得知:在今天知识爆炸、终身学习时代,重要的不是学与不学,而是认知效率。

      同样的认知资源投入,会有完全不同的回报,这就是认知效率的不同。认知效率低的人,都在做低水平的勤奋。牛人真正的秘诀是在最精华的资源上,以高出很多倍的认知资源来学习,所以认知效率是你的很多倍。

       认知心理学认为成人学习有三个前提要求的时候效率最高,有目标导向、有及时反馈的最近发展区。简单的说——能解决当下的问题,学了有地方用,难度适中的知识最有效。从遇到的问题出发,从要实践的领域出发去找适合的认知材料,这样一来,读的东西会少很多,基本解决了知识太多的问题。

     《如何阅读一本书》中,给阅读做了几个分类:娱乐性、知识性、心智性。为了更好的理解,暂且把将这三类阅读比作爬山:

※娱乐性的是下坡,越走越舒服;

※知识性的是平坡,能开动,但是略微费力;

※心智提升类的是爬坡,看起来会很累,但是真的会提升脑力和理解力,理解新观点的速度会加快,结果就是学习能力增强了。

       娱乐性和知识性的阅读,哪怕读一辈子,也不会增加学习力。真正提升你的东西,并不会让你那么舒服。可以根据认知目的的不同,设定不同的目标、分配不同的资源。

      如何正确的读书:最好的读书方法不是从第一页开始读书,而是先选书、看书评—中文的看豆瓣、英文的看英文版本的亚马逊评论,一般很有用。最好同时比较几本书,选择其中一本。然后再看目录,大概知道书的内容和框架,最后再看具体章节。带着问题直接切入要读的章节,想系统学习可以从目录开始看。

      虽然正确方法摆在那里,但是很多人都做不来。因为人的大脑是一个认知吝啬鬼,我们本能地选择最简单,最不耗脑子的方式进入,好的方法,都是逆人性的。最重要的知识根本就不在书上,而在圈子里的人口口相传中。想获得更多隐形知识,不妨使用“费曼技巧”——教别人来学。古典老师介绍了一个学习金字塔模型,该金字塔展示了7种不同的学习方式,以及他们和记忆率的关系。从上到下分别是听、读、听加读、看别人示范、参与讨论、自己实践以及教会别人,记忆率分别是:5%、10%、20 %、30%、50 %、75%、90%。越是多感官参与的、越是自己深度沉浸其中的,记忆效率也越高。学习效率在50%以上的,都是团体的、主动的学习。

小记

       最近和朋友聊天,正好聊到房子,朋友的几个同事,30多岁,虽无上海户口,但都在上海拥有两套房产,目前也处于排队落户状态。他们一部分是赶上前几年房价高涨的红利,另外,他们足够勇敢打破舒适区早些外出打拼。很多人会觉得不公平,内心不忿,但是这个真的没法说清楚,也许后来上海的人比以前的人更努力,但如果想在上海有一套房子,普通人真的很难做到。先来上海打拼的人,比我们经历更多挫折,他们在这个陌生的地方挣扎奋斗的时间更长。他们在社会上奋斗积累了十几二十年,我们新人来了,他们有的我们都想要,我们这不是在要公平,我们这是在要打劫。二十几岁的年轻人,没有钱,没有事业,却有蓬勃的欲望,这种心态对自身的成长并无帮助。

       现在没有就没有罢了,不代表以后没有。先潜心积累,不断武装自己的实力,有些东西真的是自然而然的结果而已。在自己没有实力,没有相当多的积累之前,不要贪求自己能得到很多,保持一种平常心态。

       关于另一半的选择,我一度庆幸自己对选择另一半的认知上有着正确的价值观。另一半的品质及其家庭的和谐宽容度,至于该家庭的富有与否与前两者比起来倒不是那么重要。男友家庭条件一般,但他本人是一枚和善、聪颖的暖男,在他家时,就感觉到他家庭的和睦,两位老人都是老实人,对人待物也都比较宽容。尤其能感受到对我的接纳程度,我是一个比较敏感的人,在他家时我能感觉到很舒适,他们处处都让着我,哈哈,真心不好意思。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容