晚上意识到明天周五，这雨下了一个星期。这个礼拜我的动力严重不足，特别懒，想起以前遇到下雨天我必然会感冒，鼻炎或各种各样的问题。

体质弱特别容易受外界影响，唯有靠锻炼才能让自己恢复精力。

很多时候意识不到，其实健康大多毁在自己手里。