渣男，是指自我感觉极好、极度自私、擅长索取、不负责任，以玩弄别人感情为乐的男性人类。

垃圾食品，指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。

今天和闺蜜聊天，闺蜜情绪比较低落。今天回神过来发现昨晚被骗炮了，心里愤愤不平。明明渴望的是爱情，为什么得到的确是欺骗和愚弄？

闺蜜的经历我也曾经历过，所以很理解她的心情。我们没有停止追逐过感情，也曾上过当受过骗，可为什么没有练就识别男人的能力，还是会遇人不淑？

当初，我们是如何被渣男所吸引的？长期处于缺爱的状态，对方稍微一点小恩惠，言语或者物质上的，我们很容易被感动，臆想自己进入了爱情。很快失去了理性的判断，结果经常欲速而不达。

想想自己这些年入过的坑不少，过早的托付自己的期望。时间、精力、金钱，总得让对方投资一些，精子才应该是排在最后的。

渣男往往包装成条件不错的样子，而垃圾食品味觉不错。渣男的种类有很多种，难以识别。没有深入了解就花言巧语承诺的一定是渣男。拒绝垃圾食品，拒绝渣男。修炼自己看人看事的能力。