自今年过年以来，听从师训（虽未入师门），多实践砭法。
2019.6.2晚上，路过朋友处，蹭了一餐美味小龙虾，见我从土肥圆到现在的苗条身材，不禁想尝试一下砭法减肥功效。
主述：身体较好，小问题有颈椎炎，轻微过敏性鼻炎，肠胃炎（有时吃点不适宜的食物，会拉肚子），前几天过敏性荨麻疹等等。
平时习惯冰冷水，冷饮等。
对我来说，虽然减肥刮是一个新项目，但是我自己瘦了近10斤，可能是被刮去体内垃圾+执砭干活有关。
图1 去年同期，图2 去年底没习砭之前，图3为执砭小半年后的现在。
前面案例里的重症鼻窦炎患者一个月瘦了5斤，可能是和工作比较忙有关，但是也不要全部否认砭法的功效嘛。现在很多被刮者，有效果后，常常首先排除砭法，而言其他。
此次施砭是常规刮，磨头，颈部后侧至颈动脉，左心包右尺泽，督脉膀胱经后背全刮，两胁，带脉（重点），八髎，由于刮了后背，避免气不顺，我刮了小腿胃经，脚趾拉出，脚也磨出了少量黑痧，再回头磨食指的大肠经（奇怪的是，磨的时候痒，和湿疹差不多，但是不磨又没感觉，由于时间不够，没有磨透，个人觉得要磨到不再痒了，才算透）。
副作用：当刮至后背，她说鼻子突然通了！
