每个人，都有一个小小小小的自己的星球，自转公转，有自己的周期。在这个大大的星系中，我们也许会相遇也许不会，也许光年以外还有光年。
可是我们会看见互相的光呢。我们总会有交互，在这里。
看过电影《降临》吗？
外星生物带着满身未知来到地球，人类兴师动众、充满恐惧，利益纷争、自我保护。和外星生物的代沟，如同埋满了炸弹的战壕，分分钟引爆。女主最后终于在多少次的交互中，学会了他们的语言，习得了他们的思维方式，开始不断预见很多的未来，并运用得知的信息做了很多事情，包括发现了谁是自己的老公和女儿，还解决了燃眉危机。
这大概是最惊心动魄和完美的沟通。
沟通是要跨过乌云，越过迷茫，抵到彼此的小星球哇。
一个我
我是一个不太擅长沟通的人，平时看起来张牙舞爪，前几年愈发的尖锐和不愿退步。工作上防备心很重，生活里也无法真正和人靠近，很多时刻不知道自己内心真正渴望什么。一直到自己都觉得坚硬到疼痛，这种围墙式的自卫方式，让我和这个世界有了一条大大的鸿沟。这种代沟是看不见的，因为这么多年我已经习得如何维持日常运作。可是它摸得着，感受得到，是一种窒息般的痛苦，仿佛活着，又仿佛不存在。
和这个世界的代沟，始于自己和自己的失联。
我很羡慕那种青少年时期就能大声说出心声的人，大学专业就靠近自己爱好的人。而我，一不小心，2字打头的年纪都要过完的时候，发现自己依旧过着自己并不想要的生活，有着自己并不喜欢的状态。似乎，对生活充满了失望。当我似乎没有力气生龙活虎，也没有力气去死的时候，突然意识到，我必须为自己争取那内心感觉闪光的生活，鸡肋只会把人拖垮。
多少次，在面临选择，与亲近的人发生争执，我都直接屏蔽掉内心的声音，把它们放在了最不重要的角落，牺牲掉自己。这并不是什么所谓高尚，而是一种毁灭性的自私。将真实的自我毁掉，企图寻找一种最“安全”的利益平衡点。这样的生活没有乐趣，虽衣食无忧，但等于没活过。生存本能自然是不可忽略，但是为了生存本能而掐死更高需求，是得不偿失的。
代沟是一个机会，让这条沟壑中，再次填满闪亮的星星、温暖的河水，再次与自我骄傲的疆土连城一片。
当我们和自己更加亲密，了解和热爱自己这颗星球上的星辰和大海的时候，才能去看到别的星球上的美好。
一个你
你就是另外一个我。这个世界充满了“我”。各式各样的我。
芸芸众生之中，每天都发生着悲欢离合苦乐哀愁，像工蚁一样。从出生到死亡。不同的“我”相遇着，组成了不同的故事。
小学二年级，我有一个特别要好的女朋友，亲密无间，但是我特别爱闹脾气，对她，我写了人生中第一封绝交信，把她送的礼物都还给她。在交出这封信的时候，我突然间明白了，原来我们是独立的两个人，我不是你，你也不是我。
第一次有意识的明白了，人和人是有差别的。
就像银河系的行星，每一颗都独立存在，各不相同，我们有自己的领土疆界。
我们需要有自己的空间。但是本质上，我们并没有什么区别。你，其实就是一个分隔词，从有了你我之分开始，便有了“代沟”。
战争是最大的“代沟”，你的资源还是我的资源，这是誓死必争的一仗。
当这个世界每个人都守着“我”的时候，我们永远都有“代沟”，只有我们都突破掉“我”，开始走入“你”的星球，明白我就是另外一个你时，我们才能互相体会，才能变成一体。
所谓的“代沟”才不再是隔阂，会变成河流、会变成空间，是连结每个星球的航线。
近来愈发认识到了沟通的重要性。平时惹我们开心或者不开心的，无非是人或事，而事情中是少不了人的。也许并没有什么绝对百分百的明晰对方的心思，但我们可以在很大程度上接受这个状况，将彼此明晰的百分比提高。
也许你和同事会吵架、会不愉快，那之后也许会后悔，也许你想去做点什么来缓和，但是你会小心翼翼的害怕，害怕各种对方的不接受，害怕用错方式。
想好好沟通，真正的请进入另外一个星球，就是要跨出自己的安全岛呀。
沟通是一种自我打开表达方式，而不是自说自话，是连通“你我”的潺潺河水。
人有时候特别小心翼翼，好心会表错意，否认对方的观点怕太尖锐。不同的人际关系中，我们会有各自认为的安全区域，怕一旦跨出便覆水难收。
而在跨出这一步之前，我们必须面对一个无法逃避的安全题，你是否敢真实是表达自己所思所想，是否能意识到、然后说出自己的欲望？是否能面对自己人性中自私自利的那一面？
这个其实才是我们心中“安全阀门”真正的掌管者。因为当你了解了自己内心的欲望，你才能了解他人，才能真诚的与人交往，而真诚是通往一切的大门。 你在和他人的冲突中，接受了自己人性中自私和有爱的各个面向，你就会接受他人的自私和有爱，就不会那么害怕去谈论这些冲突了。
坦白从这个层面讲，我是一个特别虚伪的人，从小就特别难以表达自己的想法，特别期望父母能够不用我说就明白并满足我。于是到现在，对自己主动被拒绝，我还是心有余悸。如果能更深入的了解自己并表达，以后的人生会更闪闪发光吧。
自己内心充满欲望，而又恐惧着不敢做和说，了解这种矛盾非常重要，这种矛盾出现在人生各个这种矛盾点上，如果我们可以应该的跨出第一步，走到“非安全”区域，人生也许会有很大的不同。
怎么解决呢？
直接行动，不要犹豫。这是首要的。方法呢？我的做法是，找到一个我最想沟通层次升级的人，以此人为动力，选择方法，在其他人身上试验，大概掌握之后就实战。是不是很谨慎呢哈哈哈，我就是这么目标明确的人类。
我给不出一个标答，也不喜欢各种公众号妈妈喂食一样的提供方法。我一向认为，当你真的有了动力去做，方法只不过是，你从岸边走向大海的路上，拾起的贝壳，等待你的是整个辽阔的海洋。
所有也不要去害怕自己不是那个标准答案，因为根本没有标答，让自己这个“我“和世界大胆的沟通起来，寻找出自己合适的沟通之路吧。
