孩子近视控轴别总想走捷径,脚踏实地走好这几步才是关键!

孩子近视了,想要控制度数,就不能逃过控制眼轴增长!可家长们知道吗?孩子近视控轴其实没捷径,必须脚踏实地走好下面这几步才是关键!

第一步:检查

别觉得普通验光就行!要想检查结果准确,那么不仅要散瞳验光,还要检查视功能!因为只有各项检查数据准确了,那么才便于制订合适且全面的矫正方案。

第二步:配戴眼镜

目前近视控轴,使用比较多的眼镜就是离焦型眼镜或者是角膜塑形镜,但是具体适合戴哪一种,自然是根据检查结果来选的,但是既然戴了,那么就要坚持好好戴才行。

第三步:改善用眼习惯

特别是在近距离用眼的时候,最好是遵循20-20-20法则:即每20分钟将视线移开,看向至少20英尺(6米)远的物体20秒以上。只有眼睛不累了,那么控轴才更加容易!

第四步:增强眼睛营养

已经近视了,那么依靠食物去补营养,自然是不能满足的了!这个时候就必须依靠乐睛视力营养素这类去补!这也是我们在央视的某个官方网站上看到的,确实坚持喝了下来,这个补营养的效果确实是不错的。

第五步:调整电子设备使用

 平时使用电子设备时,使用远像光屏,将视线从近距离调整到远距离,有助于防止视力下降。

第六步:户外活动 

每天保证至少2小时的户外活动,特别是在阳光充足的春天,多进行爬山、远足等活动,可以有效降低近视发展的风险。

脚踏实地做好这6步,只要能坚持,那么真的就能实现孩子近视控轴了。我家就是跟着这6步去做的!然后我们的眼轴变化也分享给大家!


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