无论工作或生活，我们都处在和他人的关联之中。正因为一直和他人产生关联，如果没有自己的时间，会积累相当大的压力。在工作的间隙，拿出五分钟来给自己发呆。
下班的路上，一个人独处。有意识地创造自己的时间吧。在咖啡店里喝茶；呼吸外面的空气；散步。享受独处的时间，品味自己的时间，既对保持心灵的平衡有进益，也能重整自身。
独处，不是一个人呆着什么也不做，而是在一个人的时候，静心，净心，清心，养心，正视生活，正视人生，正视自己，然后找到自己，回归自我，从心出发，从心而活。
所以，并不是每个人都能学会独处，因为独处需要勇气，需要智慧，只有拥有一定勇气，一定智慧的人，才能与自己相处好，做自己最好的朋友，最忠实的伙伴。
愿你积极乐观，开心过好每一天！
