接纳自己

接纳自己，就是一种温暖、关爱、亲切、宽容和体贴的态度对待自己。

接纳自己不完美，接纳自己在一些事情上做得不够好。

以前时，为了做一个自律的人，常常要求自己五点半后就起来学习或者锻炼身体。现在我更加随性一些，我允许自己睡到六点半左右。我不再因为晚起而责怪自己。

我越来越接纳自己的缺点，比如说体型有些偏瘦呀，脸上有一些天生的小雀斑等等。不会太在意别人的看法。

工作上的事情尽量做好，但如果有做得不好的事情，我允许自己犯错，希望自己做得越来越好。