什么是孤独？
在心理学上，孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验,而非客观状态；是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。
心理学家弗洛姆认为，人也许能够忍受诸如饥饿或压迫等各种痛苦,但却很难忍受所有痛苦中最痛苦的一种一一那就是全然的孤独。
而孤独的产生，往往是来自于当某种社会需要得不到满足,或者对社会关系的渴望与现实拥有的实际水平产生差距。
比如在我们生活中有时候总会感受到无助感，当我们在学校的时候，每当自己秉持着与别人的想法不同时，或者自我感觉没有被尊重时，内心的无助感和一种孤身一人的感觉就会很强烈。所以渐渐的我们开始迎合别人，开始不断的改变自己。渐渐的开始趋向大众，丢失了自己曾经的想法，
这种为了不孤独而去一昧迎合别人的只是外在的孤独，因为朋友的不认可，同学的不尊重而引发外在的孤独。这样下去不仅会让你的身体出现健康问题，更会对你的心理造成严重的伤害。随着慢慢的日积月累，可能会彻底消灭你的意志和对生活的渴望
学会独处
孤独或许会对你的身体造成物理和心理的伤害，但当你真正学会如何去孤独，在独孤中找到自己曾经的样子。或许就会让你变得不太一样。
高尔基说：“一个人越是不同凡俗，就越伟大，也越孤独。这是非常不幸的……对于罗曼•罗兰这样的人，孤独使他更加深刻、更加明智地观察生活的高度。”
难怪哲圣黑格尔发出这样的感慨：“我站在这高山之巅，我是多么地孤独与寂寞啊！”
当你迷茫时，不妨享受一下孤独的独处，想一想从小到大的自己，想一想自己的成长，想一想自己的梦想·····这样或许你会感觉更加的自在，在独处的时候少了一份喧嚣，少了一份嘈杂，少了朋友的抱怨，少了一些没必要的攀比，这时候你的内心可能会感觉无比的舒畅，渐渐的感觉多了一份耐心，多了一份韧性，你会感觉在接下来的日子你会更加好的面对其他困难。
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