(原文在这里:女生一定要养成的20个好习惯,坚持半年,脱胎换骨)
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写在前面:
任何再微小的事乘以365都会发生惊人的变化。
种一棵树最好的时间是在十年前,其次,是在当下。
坚持下去,时间会给答案的,而且往往是好的答案。
“女孩子最好看的样子,不是18岁的稚嫩,也不是30岁的成熟,而是任何年龄段对努力的态度,以及充满自信的样子。”
少年时期真的太短了,想做什么就立马去做,不要犹豫不决,知道吗?
《思考致富》里说:“人生选择的关键时期是青年时期,一个人以后从事哪种职业,会走什么样的路,其多半在这期间即已确定。”
当一个女生意识到自己需要改变的时候,她已经变得越来越优秀了。
01.尽可能地自己在家里做饭,少点外卖。
先不说餐饮现在爆出的问题愈发增多,自己在家里做的比其他人做的不知道干净卫生多少,吃起来也放心。
其次,减少开支。
今年以前,我从不知道,我以往吃一个盒饭的钱,放到现在(独居的我)可以买能吃上好几天的菜。
02.每天坚持早睡早起。
你会发现时间明显变多了,早上时间变长了,可以做好多事。
一个月之后,你会发现皮肤明显变好了,比如痘痘消下去了,黑眼圈变淡了。(我的亲身经历
03.每天坚持吃早餐。
早餐吃饱,午餐之前就不会饿,就不会想着吃零食,容易上瘾,还发胖。
04.每天早上起来之后咕噜咕噜先灌一大杯水。
午餐之前多喝水,多跑几趟WC,消肿、排毒。
天黑之后睡觉前就不要喝太多水了,容易肿。
05.提前准备好明早的服装和包包,放在床头。
第二天顺手拿着就能换上,这点得益于我之前的某一份工作养成的早起速战。
06.出门注意物理防晒和化学防晒。
07.床上的四件套系列周换,枕套跟着洗头时间换。
要是睡凉席我的首选是麻将凉席,竹片凉席我被扎过小刺(不止一次,
记得隔两天擦洗一次凉席,喷点花露水绝绝子(亲测,使用感一绝,六神,你,是我的,神!
08.每周冥想10分钟左右。
09.记得做复盘。
10.每天写luck日记、还有unlucky日记(不必每天,只记重要的,将它尘封
11.利用多余的时间找到一项或者是两项你感兴趣的,坚持在上面勤奋深耕,一年之后,你会感谢今天所做的这个决定。
12.拒绝不必要的消费,比如公司团建同事聚会。
拒绝低质量社交。
13.走进奶茶店之前先问一下自己:不喝会死吗?
购物车同理。
14.在买东西之前看一下有没有什么折扣红包之类的,有很多软件是有返利优惠的,一年下来,一堆小钱省下来也是一笔大钱了。
(👆🏽👆🏽淘金币抵扣的钱钱)
15.小狗钱钱里说:鸡蛋不要放在同一个篮子里。
钱也是如此,分放在各个卡里、微信里、余额宝里,存活期。
蚂蚁再小也是肉,细沙也能聚成塔。
去年的支付宝事件,最近几天频频暴雷的村镇银行。
高收益往往伴随的是高风险。
不要单独放在一起。
16.强迫自己存钱,余额宝之前有一个固定每月转进,需要自己设定固定金额。
最近的动力就是,想摆烂的时候就看一下我的固定存入有多少?
就这么点,你还想摆烂?
17.每天至少阅读半个小时,请,把你刷手机的时间挪一点在书本上,OK?
18.减少没有产出的事。
例如:短视频、游戏。
只是上瘾和浪费时间,还抢占了大脑资源。
19.每天临睡前和早起时告诉自己:今天也是最美的姐迟早成为最富的婆~
20.遇到喜欢的plog每天都要送出去N个小红心,所以,你今天点赞了吗?
以上,就酱。
22,0714
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-END-
作者/我
图源/花瓣网
/侵删,致歉
其他/我
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