碧水青山绕，爬山正当时。
周末继续早起散步。心血来潮，独自去小区对面的星级酒店后花园爬山，微风佛面、朝晖渐显。沿着栈道缓步前移，可见林郁葱葱、绿苔青青、知了叫嚣，隔壁新起的楼盘冲斥钢筋混凝土的喧闹，也影响不了一颗亲近自然的心，怡然自得的闲庭信步，耳机传出欢快的排箫曲。
走走停停，城市的高楼慢慢掩映在苍松翠柏的林间，若隐若现，车水马龙也渐行渐远。此刻，静坐冥想，让操劳了一周的大脑也停止运转，身心灵享受片刻的安宁和放松。置身大自然的怀抱，感受鸟语花香的传颂和空谷幽兰的视觉盛宴。
休整好，继续抬步前移，忽见一凉亭里花岗岩石头桌子被人为破坏打翻，心中不禁愤愤然，人啊，是什么原因让你有了如此发泄？怎么能选择这样毁灭公共设施的方式？这得多大的力气？一直以来，谴责此类行为的声音都在发出，但一些人对这样的声音总是置若罔闻，没有停下破坏的行为。每一位市民都应该是公共设施的守护者和管理者，随意破坏，道德素质偏低，同时酒店也应该加强管理处罚条例并实施。无奈叹之！
吐槽完继续前行，毕竟生活还要继续。
往前走百步，阶梯节节攀升，一路指引到山顶塔台。尽管有小插曲，但迅速调整雀跃而行，偶有麦冬紫花闪现，蝴蝶萦绕，不知名的小虫跌落双肩轻轻一吹再飞远。
忽然从岔道突现几只大黄狗，虎视端端的瞅着我，那凌厉的双眼直刺心底。想起了年少时无端被邻居狗咬伤的经历和伤疤历历在目，“一朝被蛇咬十年怕井绳”的惯性思维作怪，心里发怵得慌，害怕它的再次袭击。
果断停下脚步。前方就是目的地，但遇到瓶颈我不得不停止前行。雀跃的心思荡然无存。紧接着又联想到距离上一次爬山也有些时日了，也是在这样一个清晨，刚爬一会，收到朋友的微信，告知在爬山，朋友说“少爬山伤膝盖，老了就知道后悔了”。并迅速发了个“膝盖保护会”的公众号链接我，没事了看看，越看越有些担心，这或许就是种心里暗示，坚持了很久的晨练爬山慢慢变成了散步。
心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。比如此刻的被狗咬心理，比如爬山伤膝盖的心理，形成的一种无意识的自我保护能力当处于陌生、危险的境地时，会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断；至此此次爬山无疾而终，原路折返。
生活何尝不是这样，在即将要到达的目标面前有人选择砥砺前行，头破血流，最终登上理想的彼岸；有人望而怯步，退回原点；有人选择停下来思考，再积极上路，结果目标也实现。
遇到问题需要我们静下来运用自己的大脑静心思考，听从内心真实的想法，不被外界因素所干扰，可以借助外力，朋友，亲人等辅助前行，而不仅仅是独自硬撑。
正视人生的每一次挫折和积极的心理暗示，调整心态，勇敢地面对可怕的事情，因为我们不可能逃避它们、忘记它们。你越早渡过这一关，就越早能开始你自己的生活。
边走边感想，世界在我脚下，我心却在深刻体验各种变化。遂决定，以后还是要多去爬爬山。
