静坐1576天，简单的压腿进行，静坐调息，几次呼吸下来，身体会有明显的气感，慢慢的也放松下来了。这几天每次静坐一段时间之后就特别的想睡觉。可能是看着小猫咪睡得特别香，我也想睡。
看它各种睡姿，呆萌的表情，晚上睡觉是一种非常好的享受。不过也确实是，在追求各种名利物质的时候，节奏非常的快。有没有忘记的精神的享受和安静的是喜悦。只有尝试过世间百态，人情冷暖的人才会认识到知足的快乐，平静的幸福。
疫情再次的出现，让我觉得有一点莫名其妙，有一点厌倦，有一点疲劳。各种海外进来的数据确诊，那我觉得这样开放是不是对的？那么自信，现在好多人都不戴口罩了，都已经完全放松了，各个村的一些围栏也解开了。这是大家最放松的时候，莫名其妙的不知由来的疫情，让我感到一丝丝的不安。
就是呼吸以后，我什么都不管了，安安静静的去享受，平静享受关注于呼吸的快乐。让这些信息和情况相像念头一样，来去自由。感受不到特别的信息流动，特别的安静，因为有一些习惯了。也能够意识到我的静功更加的深厚了。
人生没有什么特别的意义，但总得平静的活着，早一点好像又感兴趣的，又有天赋的事情做着。每天静坐每天分享就这么做吧，让自己充实起来。但有一个意义好像我感觉有兴趣，就是让自己慢慢的变得更好，更强大，或许这就是修行的意义。我归纳为两点“关注自己，做好自己”这就是我身为一个人，任何环境，一辈子，只要做到两件事情。
35分42秒收功三次，默念自己的名字，像之前说的一样，没有特别的感觉，好像要给自己加一些料了。疫情突然又起，我在家里面休息两天，观察一下到底是什么情况，不出去添乱，不去惹麻烦。这一整天都是做着想做的事情，非常的随意，但是后来发现有什么也没有做，还是有一点点的心慌的感觉。我目前能想象的应该是空虚寂寞在作祟，还有就是与传统价值观冲突。
作为一个人我们应该怎么怎么样怎么怎么样。小时候我们都想啊，这辈子要成为科学家，医生，老师等等的梦想。但现在好像又什么都不想了，好像什么都没有意义一样。再按照传统的想法，那这个咱就是一种抑郁。但个人的实际情况就是相对比较平静，又在做自己想做的事儿，确定的是瓶颈是最好的，不去追求快乐，也不要去幻想悲伤。
我的悲伤都是从一种极度的快乐中过来的。当开心过度的时候，很快就会陷入一种极度的悲伤当中，让人非常的抑郁痛苦。我有多快乐就会有多悲伤。我的求而不得，都是从一种莫名其妙的目标莫名其妙夸大的目标中来。都是从这个社会中学来的一些东西，我把这些东西叫做毒鸡汤。曾经有一段时间，想着把所有互联网上的比较明显的毒鸡汤，把它全部的列出来揭发背后的真相和逻辑。想的东西真的是很多，在安静的时候找到自己，发现自己还有很多的事情都没有做好。还要去向外去扩展欲望去追求东西，真的是很愚蠢，很不知所以。
