王冬冬，中原焦点讲师心理咨询师，持续记录827天（2020.3.12）
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朗诵记录第614天：诵读第89周第4天，《老子》21-25章
开源河
63.3kg，新低。昨晚运动前吃点食物，运动后未进食。中午一碗凉粉，没有硬菜，还是不行。今天下午四点左右三两牛肉，一个橙子，两杯水，好饱。
工作中，打铁还需自身硬。花钱让别人代做固然方便简单，但是也有诸多不便，缺少过程的流程好比没有思考过程，缺了一些环节。财务经验还是慢慢积累吧，欲速则不达。今年的决算和资产年报还是自己做的好，账目还是需要日清月结。
晚上，腰腹训练结束后，2500个跳绳，直接带动的婆婆也加入进来试试，几十年不跳绳了，一个都跳不成，有些许失落，我说：这就是个熟能生巧的过程，慢慢练，总能熟练。
不到五分钟，婆婆从一个跳不成到连续跳七八个。我回应：看吧，这才没几下已经进步不小了，继续练下去，更不得了了。婆婆今天小试，效果不错，也受到鼓舞。
也许是受我连续两周的锻炼，儿子也加入跳了2分钟，两个月来，头一回呢。老公也尝试跳了一分钟，这个可是多年来头一回参与，哈哈，精神可嘉，值得表扬！
一点一滴，总会有些不同！
