迷糊状态

要保证每天的休息时间充足才行，否则疲劳会分散注意力，容易走神，导致状况频出。意志力是会慢慢被消耗掉的，要懂得调节和利用。努力不是一件需要时刻被提醒的事情，强调高效地完成每一天的小目标就好。戒急用忍，水到渠成。

刚过了12点，不拖延，早睡早起。

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