嗨,翔子
我想和你聊聊最近你的情绪。
你毕业工作第三个年头,复杂的社会没有磨圆你的棱角,你还很“硬”。知道吗,我很欣赏你的直率和不做作,只是要照顾别人的感受,别人没有义务承担你的不爽,所以要学会隐藏自己的情绪,学会更好的处理自己的情绪。
先从简单的学起来,说话慢一点、微笑多一点。
这里还想告诉你,当我们有了坏情绪的时候,会严重影响自己的注意力,进而产生更不好的结果。
时刻牢记,注意力是我们最宝贵的财富。
嗨,翔子
我想和你聊聊最近你的情绪。
你毕业工作第三个年头,复杂的社会没有磨圆你的棱角,你还很“硬”。知道吗,我很欣赏你的直率和不做作,只是要照顾别人的感受,别人没有义务承担你的不爽,所以要学会隐藏自己的情绪,学会更好的处理自己的情绪。
先从简单的学起来,说话慢一点、微笑多一点。
这里还想告诉你,当我们有了坏情绪的时候,会严重影响自己的注意力,进而产生更不好的结果。
时刻牢记,注意力是我们最宝贵的财富。