在成长轰趴营被提问：假如生命还有100天，你可以提问哪些问题，供自己思考，以便人生无憾。我第一个冒出来的问题就是：你有没有好好爱过自己？如果还剩100天你打算如何爱自己？这个问题乍看有些自私，怎么是爱自己？为啥不是爱别人？对不起，如果我不会爱我自己，你也不要指望我会爱你。
是的，你给不了别人你没有的东西。爱自己，不是自私，是一种能力。我不记得什么时候我好好的爱过自己？要怎么爱自己呢？脑海里出现了四个字“活在当下”，不念过去，不惧未来。
爱自己小体验：每天晚上带二宝在洗手间的洗漱台泡脚，她坐在那个窄窄的台边上，我每天晚上都在她后边托着她或者让她依偎着我，因为担心她会掉下来。我看着她泡脚，有时不免有些烦躁无聊。今天晚上我稍稍离开她，让她自己坐在上边，我拍打自己的身体（居家简易养生法）。她稳稳的坐在那，专心的泡脚玩玩具，我在后边边拍打自己边看着她，她泡脚我照顾自己的身体，我们各自安好。我感觉那一刻我就是在爱自己。我没有因为照看她耽误我自己想做的事情。
是的，爱自己，从活在当下开始。爱自己，从满足自己的需求开始。
往后余生，先爱自己有余力则爱人。
