今天是2019年6月29日，是我开始练习的第43天，是五年计划88个21天周期中的第3周期的第一天。现将第2周期总结如下：
1.在第1次总结时，我觉得习惯养成是意志力的锻炼方式，现在觉得习惯养成已不需要意志力。就如同已经点火发动的汽车，只要启动，一路畅通。
2.之前我觉得习惯养成的结果因人而异，确实如此，一起练习的伙伴有的也组织了自己的21天小组带动周边的朋友开始练习，有的还停留在原地，我想一念之间差距是巨大的。
3.写作的梦想慢慢实现，今年在简书上已经有10万字了，另外还有80多篇半成品，以及电脑中整理的一些，规模效益工初步显现。在这21天里见到了写了600万字全才型的大神，向大神致敬。
4.每个人为自己的人生负责，用正确的方法做正确的事，这个想法依然不变。
5.动机：在第1次总结时，我只想到了追求快乐和逃避痛苦、生本能和死本能；新的体会是动机就如同生命的意义的理解，即活着本没有意义，但是人可以赋予其意义；同样的动机没有意义，人可以赋予其意义，比如为了后代多留下些精神财富，比如为了留下自己的生命轨迹，比如为了师友加持、互相促进、共同进步，比如为了帮助到更多的人，比如佛教中提到的法布施。
6.每天的内容：越来越丰富了，除了读书笔记、财商教育、投资研究之外，对感兴趣的领域做了尝试和拓展，方法就是李笑来的操作系统的框架：先概念和关联，然后价值观和方法论，最后实验与践行。
7.锻炼身体：在第1次总结时就考虑到第2个21天周期要注重身体的健康，如同天助我也的感觉，遇到了宋老师的大健康项目，目前感觉身体状态有所感受，精神力量也因为多方面的影响而提高了。
8.团队：团队里的小伙伴很优秀，能够带动周边的朋友开始练习的真了不起，真为你们感到高兴，我想每个人的收获都是不同的，希望你们也能把21天来的感受做个总结。
9.不足之处：已经有小伙伴尝到21天习惯养成好处后就开始增加新的习惯，然后感觉自己的事情太多应接不暇，这个不是我的初衷。我最初的想法是每个周期逐步增加一类习惯，比如第1周期注重学习，第2周期注重健康，慢慢做好时间的平衡。
10.下一周期：机会很多，但是时间精力有限，需要做选择和舍弃。我的想法是下一阶段重点关注家庭和健康，根基稳定是我优先考虑的。
期待同好们早日加入行动！
往期总结：
END.
大家好，我是阮建清，目前开展五年的师友夹持中，请给予宝贵意见。
