释放，原指人身自由的恢复，
然而，我们要谈的释放，
是打开束缚我们身心的枷锁：
包括清理内在的压力、内在的情绪，
你本来就是纯净的，自足的，圆满的。
扎根于你内心深处的真实之芽，
但是随着岁月的推移，
世俗观念的植入，
内在的框架越来越大，
局限越来越多，
这层无形之框也就越来越厚重，
这芽的生长遭遇了限制。
梵高，
艺术史上的大师，
闪耀的绘画明星。
于他在世时，
对艺术的纯粹，对生活的真实，
已经闪耀光芒。
但是，
金钱的窘迫，
爱情的残缺，
生活的困顿，
周遭的嘲笑，
无情的社会现实，
给他带上了一层又一层的镣铐。
这朵艺术界的向日葵，
至死都没有绽放。
幸运的是，
他通过他的画作，
传达了他内心那个绽放的花朵，
而我们，
生活在浮屠尘世，
想了很多、做了很多，也学了很多，
这一生，很繁忙，也很热闹
但是，当回首的时候，
会发现，并没有留下什么
回忆起一生的经历，
感到害怕、感到恐惧、感到孤独。
生命的意义是什么？
本心是什么？
真实的自己在哪里？
在这年龄增长的道路上，
我不断在改变自己，
不是因为我需要，
而是别人需要。
逐渐逐渐，丧失真实、丢失本心。
现在，你还有机会，
生命还有大半，
你的真实还没有被泯灭，
需要的就是释放。
把生活的压力，
他人在你身心里的负荷，
通通释放。
因此，释放它吧，
解开身上的枷锁，
让你内心的真实成长发芽，
绽放美丽的花朵。
因为身心的开启和连接，
你的生命也会随之绽放，
你会发现，
另一个不同的世界，
原来一切都是真善美的化现。
