温柔而坚定,亲子沟通中情绪稳定的法宝

文/紫诺书韵

      我发现身为老师的我,一直属于情绪不稳定的那种。虽然一再告诫自己,要冷静,别生气,但就是控制不住。

    这一点,在对待自己孩子的时候,表现尤为突出。这不,暑期带娃,简直是每天都暴跳如雷。孩子不起床,吼一顿;孩子邋邋遢遢,吼一顿;孩子吃饱了就摆烂,吼一顿;孩子一学习就这事那事,仍是吼一顿;每天阴晴不定的脾气,不要说孩子,我自己都怕。

    这不,晚上带着两个娃娃去买奶茶,吃汉堡时还好好的,母慈子孝。结果又因为两个人不去运动鸡飞狗跳。

      首先,是自己家的女儿。我进到房间,喊她去运动,结果她说她不太想去,然后眼前摆个手机,放着抖音上毫无营养的音频听着,边听边给自己小说里的人物取名字,我一下火就来了,一天到晚,玩手机,听音频,看漫画,躺着,蜷缩着,坐着,披头散发的,七八个小时,啥正经事也不干,一想就火从心底往外冒。把暑假作业拿出来一看,好家伙,我给她布置的这几本才做了20面,还有40多面没写,更气了。一本一本给她扔到地上,她也吓坏了,发出了呜呜呜呜呜呜呜的呜咽声,我仍旧不打算放过她,开始了骂人的模式。“你看看你,一天都做了什么?玩手机,听故事,看漫画,睡觉。学习一点没搞,乐器不学,运动也不去,你是要干嘛?你想干嘛?这么大的人了,每天做什么都要妈妈叫,妈妈叫一下,就动一下,不叫就不动,做什么,找抽吗?”越骂越上头,一时间,骂声哭声充斥着房间。真的,有一种水龙头放水的感觉,打卡闸门后就再也关不住了,很生气很生气,恨不得把她都给掐几下,最后,没办法,在我的淫威之下果断换衣服,下楼跳绳去了。

      说实话,对自己是有些不满意的,因为只是发泄了自己的情绪,没有解决问题。等到明天,一心软,她又要恢复原状。感觉自己一时间平衡不了自己和家庭和孩子,还有工作。管到自己管到工作来就会忽略掉孩子,最后到孩子那里的就只剩下一些坏情绪。还是要想办法解决问题才是,比如几点到几点玩手机,几点到几点写作业,定好了就必须按此执行,而不是一定要我叫,要我陪着。

      其次,是来我家玩的侄女。本来是不想凶她的,毕竟她一年难得来家一次,就想她开开心心的,不管哪个方面。但每次感觉呢,她就是来我家避难的一样(因为妈妈管她比较严,所以就到我家来放风的。)这次也是如此,妈妈临走时交代她要听婶婶的话,每天两个小时运动,一个小时葫芦丝,一个小时练字,结果就妈妈走的前一两天表现很好,很自觉,该干嘛干嘛。后面就开始了各种摆烂,每天天不亮就起来玩平板,玩到九十点出来吃个早餐,然后又缩回洞里继续玩平板,吹个葫芦丝这个说太绕了,那个说太难了,又说我长大又不吹葫芦丝,为什么要学呀?写毛笔字就更是,根本就不想写,各种牵强附会的理由,为什么要写毛笔字啦?写毛笔字有什么用啦?根本就不想写毛笔字啦?就是那种非常地不耐烦,也没有耐心,每每她说这说那的时候,都想怼她,那你来我家干嘛呢。叫她出去玩也不想出去,说这里的生活方式跟她们家的不一样,废话,肯定不一样啦,这里是赣州,你那里是宁乡,你来之前就要清楚,做好心理准备呀,每天就只想看平板,玩平板,摆烂,都想丢她出去。运动就更是,本来妈妈要求她每天跳3000个绳的,结果每天都来跟我谈条件,今天不想跳,明天能不能走路5公里,后天说能不能只跳1000个,都不知道是谁给她的自信。

        今天,我终于受不了了。在她跟我说,她能不能不跳绳,做开合跳时,我直接说:“开合跳,那就5000个”她说:“为什么?”我说:“你来婶婶家是来干嘛的呢?避难的还是躲清闲的?你在妈妈面前怎么从来不敢跟她讲条件呢?这样那样,你不要运动好不好,婶婶批准你天天就在家看平板,玩平板,不用吃饭不用睡觉不用喝水,可以吗?真是够够的,是婶婶太好讲话了是吧,每天鼻子不是鼻子,脸不是脸的,书法、葫芦丝、运动、减肥,哪项是婶婶要求的,不都是妈妈给你提的要求吗?你找我讲什么呢?要找找你妈妈去。”侄女看我这暴脾气,也没敢开声,只好拿着跳绳下楼了。

      事后,我也反思了,当时的自己只是发泄了情绪而已,对事情本身并没有多大的意义,我如果不立好规则,讲原则的话,她们还是会如此放肆,不把我放在眼里,咿咿呀呀的。所以,最终还是要解决问题才行,比如制定好计划表,每天几点到几点干什么,然后严格按计划表执行。最好自己的计划和她们的计划一致,比如统一学乐器的时间,统一写书法,练字的时间,统一运动的时间。在她们说不想去的时候,要温柔而坚定的说:“不可以”。

      对,温柔而坚定,才能使情绪稳定,让事情朝着积极的一面发展。加油!宝妈!控制好情绪,稳步前进!

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