徐宏霞舞钢焦点解决长期班第五期持续分享第78天(20190317)周日

      一直以为，我是一个能力不强态度良好的人，当初决定学习焦点，自认为一定会每节课必到，不会缺课的。没想到，意外也会在我的生活中不期而遇。

      人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。真没想到，一共上了7节课，喜欢学习的我竟然缺课3节，虽然每次都是因为有特殊的事情让我难以分身，每次都是情非得已，不得已而为之。通过这件事情，我真正明白了每个人都有自己的道理和难处，都有自己的身不由己。对于身边人做的以前我不能理解的一些事情现在也能真正理解了。

        近段以来，生活中出现了一地鸡毛，父母那里发生了一些事情，让我一个心理年龄与实际年龄相差很大的、内心深处过着不是人间烟火的、生活在童话世界里的小女人快速回到现实中，他们老了，不再是我心中的一片天，需要我帮助他们解决一切问题。

        我难以想象，如果我没学习焦点，也许我会突然颓废，也会我会感到绝望无助，也许我会选择逃避。难得，走进了焦点小屋，难得，有些焦点理念已经可以指导我面对现实生活，虽然我跟很多人比起来可能处理的不是很好，但是跟我自己纵向比，进步很大，对焦点的感谢，一切尽在不言中！

        虽然我几次不在焦点小屋听课，但是我的那颗热爱焦点小屋、喜欢焦点小屋的心没有变，它是我的心灵港湾，是我的精神加油站。两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。

      同时，学习焦点以来，我也发现自己在悄悄地发生变化，脾气急躁的我慢慢变稳，遇到问题更多的是关注解决，之前的挑错思维也在转变，更愿意用发展的眼光看待身边的人和事，能让焦点理念和生活逐渐结合，生活中有焦点，焦点中优生活。

        今天下午，再一次走进心驰神往的焦点小屋，见到了田老师，见到了来学习的姐妹们，有一种心安的感觉，有一种到家的浑身放松感觉，焦点小屋是包容的小屋，是不用有心理防线的小屋，是让人回归本真随时被赋能的小屋，是一个做事情虽有不尽人意但是不用担心会背埋怨的小屋。开始的分享环节听着很舒服。焦点小屋总是有一种神奇的魔力，每次来到这里都有收获。

        志英姐的分享让我知道了她因为和女儿的关系问题，今天的状态不太好，但是我相信，很快就会走出来的，因为学习者焦点的志英姐，平时都很智慧，一定会解决这些问题的，只是需要时间。时间会给于一切的，时间会给于她一个满意的答案的。一切的发展，都是在矛盾中进行的。不断的发现问题、分析问题、解决问题后，会发现自己上升到了一个新的高度。

      田老师今天带领我们复习了尊重共情和倾听，又降了一般化和具体化。我感觉也听明白了，就是在练习环节和搭档配合的不好，感觉没有进去，感觉自己欠缺太多，慢慢来吧，相信有一天会知行合一的。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。理论联系实际，多多练习，会提高和进步的。

      焦点、田老师、姐妹们！你若不离不弃，我必长久相依。

        很长时间没有分享自己的简书了，今晚决定分享出去，越分享越成长，这种感觉真美，如沐春风！