每天坚持：
1.早睡早起（10:00-5:00）
2.早起日更写作和演讲
3.每天读书一个小时（早上30分钟，晚上30分钟）
4.学英语
二、应该去妈妈家，吃完早饭就去
三、感悟和收获：
遇到不明白的事情上，我焦虑的事情要学会找人求助，不要遇见事情就胡思乱想，很多时候打败我们的不是事情本身，而是来自我们的恐惧。
制定了计划就要去执行，坚持写成功日记，不要被眼前的琐事打断，对你未来有重大意义的事情，每天早上固定五点起床做这件事情，做这些事情，第一件事情，嗯，早睡早起，每次说早睡都是坚持不了，一定要坚持，每次都六点起床，这次一定要五点起，第二件事情，早起日更写作和演讲，第三件事情啊，每天读书，早上半个小时，晚上半个小时，第四件事情学英语
