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001 和“龙虾”保持距离

“龙虾”们对工作只有厌恶，愤世嫉俗，道人是非，和这样的人在一起交流的都是负面信息，会阻止你的自我完善。

002 点头之交

不可否认那些为我们两肋插刀的挚友很重要，也要重视点头之交，一面之缘的人，他们可以在变动期给我们支持。

003 释放信息

当人们不知道我们需要帮助，他们就不会施以援手。我们必须释放信息，告诉他人真实情况，当然也要掌握好分寸。

004 和有意思的人交往

放下功利心，不需要到处打量，达到某种目的。单纯寻找那些有意思的人，哪怕没有收获，也比不交朋友有趣多了。

005 及时回应

学会做第一个回应者，积极主动出击，只有这样，获得更多的飞去来器，形成进一步的人际关系。

006 承担不便

想要发展友谊，就要主动减轻对方的不便，不要只考虑自己，比如主动去对方附近约见，按对方方便的时间等。

007 良师益友

是那些敢于对你说“不”的朋友，能够提出反对意见。同时当你有心接纳他们的意见，他们会毫无保留，倾囊相授。

008 接纳支持者

想要支持者给予我们更多，要求我们必须信任他们，能够真实表现自己。接纳也需要时间的积累，循序渐进。

009 切勿破釜沉舟，自断后路

工作不顺意，也不要在背后议论他人，或者在网上妄加评论你的公司，离职时请竖起大拇指，不要让旧关系持续恶化。

010 凤凰涅槃

人生低谷时也是重新开始的起点，能够手握勇气，在逆境中利用人脉，帮助自己摆脱低迷状态，突破自我，也就是凤凰涅槃的时候。