感恩冥想:
1.感恩婆妈早上帮我们准备可口的早餐，帮我给孩子穿衣服，让我们有更多时间仔细吃饭。
2·中午感觉右肩膀沉重，感恩小叶姐帮我按摩肩膀，让我肩膀轻松，有活力。
3.感恩爱人上午给我2500元，帮我还信用卡。这两天自己明显情绪不高，很想回老家，昨天竟然说着说着哭起来，感恩他对我的包容与安慰，建议我端午节自己回家看看!
咖啡冥想:
目标:让自己满愿
1.安福利生平台捐助1.35元，供养智慧，愿安福利生平台帮更多人离苦得乐，获得幸福富足圆满的人生，财富自由！
2.微信回复于洋的问题，拿出三分之一的工资给父母是否可以，给予肯定，并随喜他的慷慨大方，解答10%只是一个基础，愿她早日心想事成，早日遇到如意伴侣。
3.5.1齐鲁医院公公看腰间盘椎管狭窄，跑上跑下挂号缴费检查，1100元，愿公公早日康复，愿天下父母安康快乐!
回向:
将我所种的好种子回向给我的目标，早日满愿，回向给我爱人的目标，早日实现。回向给我公公，愿他早日康复，愿我成我幸福与成功的榜样，影响帮助更多人获得幸福富足圆满的人生。愿我们所在的城市和谐幸福！
