反思的本质是对思之再思
对于反思我的层面停留在事情结束后思考，看看下次做有没有需要改进的地方，但是听完刘澜老师讲的反思才知道，那只是总结，对已经发生过的事情进行总结，这样会让我们陷入一种无法预知结果的境况，反思就是要时时刻刻的思考，我们的大脑习惯储存能量，动脑是需要消耗能量的，所以大部分的人，针对一个问题都是相处一个解决方案，就去执行，过程中遇见问题再解决，实在不行，从新再来，现在想来，这种方法只会浪费大量的时间精力成本，刘老师讲的反思就不一样了，颠覆了大多人对反思的认知，反思的本质是思之再思，当你有了一个思考的方法，还要对之再思，看看有没有更好的解决方案，在行动之中反思，在行动之后也反思，时时刻刻都在反思，就像我们在看台上看球赛，运动员参加比赛的时候看不到全场一样，用走上看台的方法，形成一种全局关，同时还可以行动之前反思，行动之前反思有一个非常好的方法就是“预演失败”也叫“事前尸检”，就是在做一个项目之前我们所有的工作人员，提前把流程预演一遍，假设这个项目失败，是什么原因导致失败，针对主要原因，提前进行预防，过程中再不断调整更好的解决方案，这也是反思，所以，反思不一定是事情结束后，回头看看有没有需要改正的地方，而是可以不断的反思！好神奇的反思，顿时打开了我对于自己，对于工作的态度，想想自己曾为了想到一个好的点子而觉得挺好，真的是不够的，只要我们深度的挖掘，一定还有更好的方法！
反思的四大要素
你如果想成为一个优秀的人，最重要的不是掌握某一种或者某几种反思的具体方式，而是掌握反思的要素。反思的第一个要素是“抽身而出”用上文中提到的就是走上看台，当我们能从一件事情中出来，再对之进行思考，想要真正做到确实也不容易，因为我们的大脑和劳动是一样的，在思考的时候也习惯偷懒，怎么省事怎么来，对于抽身而出也有一个比较好的方法，就是反馈分析，这个方法有2个比较好的优点就是能预先规划，能够预先规划，就是要抽身而出，提前准备自己要走上看台，第二就是在我们思考过后把思考的结果写下来，因为这是你当下的结果，再过一段时间进行再思的时候，我们可以和以前的进行对比，这样不会让我们陷入合理化，因为我们很容易把思考的最终结果当成预先的结果，所以提前写下来有助于我们陷入合理化。反思的第二个要素是“放下情感”我们都有这样的情况就是自己的都是好的，预演失败这个事前反思就会让我们放下情感进行思考，正面的情绪会阻碍反思，负面的情绪更会阻碍反思，我们能够不带情感的进行反思有助于事情更好的进行。第三个要素是“转换角度”这个是反思要素的核心，换句话说就是换人思考，和换位思考不一样，换人思考我们对待同样的事情可以想象一下，假如马云遇见我现在所面对的问题，他会怎么做，这一点很重要，有助于提高思考着的格局，用优秀人的品质去进行思考，让自己更加的开阔，最主要的是你换的这个人不是你，他是不带有你的情感的。避免了你情感的冲突。反思的第四个要素是“指导实践”，总之有了好的方法就得多用，只知道理论不去执行，依旧停留在过去，所以行动起来吧，熟能生巧，好的方法多用就会成为你的，一步一步来，总有一天你会成为一个会反思的人，对于我自己的工作，我更应该不断反思！反思 反思 反思
