美食：水源老师
文章：徐倩
健康食养，爱在厨房，一直喜欢厨房的那一份温润和细腻，也觉得是治愈最好的地方，厨房有趣但同时带着五颜六色的色彩
喜欢疲劳的时候，呆在厨房里，觉得给自己做一顿好吃的，然后满足的睡一觉，什么困难和压力都会过去
最近时常会想起这句话：“你是谁，你就会遇到谁。”无论在生活中，还是在工作上
所以在美食营养的这条路上，我们不断的在遇见，不断的在触动，不断的感悟……
喜欢营养，喜欢天然的食材，喜欢原汁原味的味道，就这样我认识了果语，认识了高颜值的果语四宝，它，出口23个国家，获得欧盟两大认证，价格实惠，品质优异，在短短三年的时间里，已经走进了数十万家庭，接下来的时间里，我们会带给更多的家庭，倡导更加健康的生活理念
今天和大家分享的是一道可爱的美食的制作，一群小蜜蜂啊，飞在花丛中啊........
准备的食材
黄色面团：面粉300克，南瓜泥170克，白糖20克，酵母粉3克
白色面团：面粉50克，水25克，糖3克，酵母1/8小匙
其它：竹炭粉少许、红小豆20颗，黑巧克币一块。
做法：
1，南瓜切片，上锅蒸熟。
2，用原汁机榨成泥，取170克。（南瓜泥的量要根据南瓜水分大小来调节）
3，把黄色面团原料放入面包机搅拌20分钟，呈光滑的面团，室温下醒发至2倍大。
4，白色面团也和成团，醒发。
5，把醒好的黄色面团搓成长条。
6，分成10个小剂子。
7，整形成椭圆形，小蜜蜂的身体就做好了（这次没有包馅，也可以根据个人口味包入适当的馅料。
8，把白色面团擀开擀薄。
9，用小号裱花嘴切出20个圆形片。
10，用小面棍擀成椭圆形片，小蜜蜂的翅膀就做好了。
11，剩下的面团加入竹炭粉，揉成黑色面团。
12，擀开擀薄，切成细长条。
13，抹一层水，粘在小蜜蜂的身体上，共三根。
14，把白色的小翅膀摆在身体两边。在头部按上两颗红豆做眼睛。
15，依次做好，醒发15分钟。（因整形时间较长了，面团都已经醒发了，所以二发不需要很长时间）
16，冷水上锅，上汽后中火蒸15分钟左右。
17，蒸熟后，为避免热胀冷缩，关火后，先将锅盖稍微掀开一条小缝，等3--5分钟后，再完全打开取出。
18，巧克力币隔水融化
19，用牙签蘸着巧克力划出小蜜蜂的嘴巴即可。
果语儿童零食机，健康美食自己做，远离色素添加剂。下期美食课堂精彩预告～愤怒的小鸟[憨笑]
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