今天看到这个很有感触。试问一下，夫妻相处多年，是不是多多少少都会有一些“江湖恩怨”呢？你是内心想着谁离开谁活不了？一直对抗；还是相信夫妻的这种江湖恩怨可以化解？实话说，我原来也很迷茫，这是真的吗？真的可以化解？
真的非常感恩自己这几年的学习成长。让我自己不再在外在去抓取、要求爱人，而是更多地向内看，看自己由原生家庭带来的种种，看看引起夫妻江湖恩怨的内因。当我这样不断地内省，我内心逐步变得柔软，不再像刺猬一样防备着被伤害。这样过来，没想到真的可以一笑泯恩仇。当我用6Q十二步完整情绪表达法給爱人写了长达六页的信，爱人看完跟我说：老婆，谢谢你，我爱你！那一刻，我们都落泪了！
感恩自己，感恩爱人，感恩6Q/p>
