生活当中我们真实的幸福1.0量度:生活的满意度，目标也是提升生活的满意度，但是到了2.0我们就要重新思考自己的幸福:幸福2.0量度，积极的情绪，投入，意义，积极的人际关系，成就。同时在目标也是:提升积极的情绪投入意义积极的人际关系，成就，人生丰盈蓬勃。
所以我们在生活当中，我们一定要学会在情绪当中提升自己良好的情绪，同时也做一些有意义的事情，使自己的人际关系变得越来越好，同时这样子也可以得到贵人的相助，所以呢，在幸福指数上面，我们做一些对自己有成就的事情，比如去帮助一些有需要的人，例如我自己虽然暂时在经济能力上也没有什么突破，但是呢，我去做志愿者可以使我自己快乐，前提是我在有空的情况之下去做，因为我要过好我自己的本职工作才行。
在做志愿者的过程当中也有很多人的不理解，同时自己在幸福指数的情况之下稍微有一点不开心，但是我不会因为一些情绪去阻碍我一路上的前行，因为我知道当自己一个人有情绪的时候，做什么事情都会往不好的方向发展，所以呢，在幸福指数上面，我也要从情绪上突破我自己，让我自己成为他人的依靠，而不是成为他人累赘。
在这世界上面不是为了自己一个人而活着，让自己变得更加的有价值，更加的有意义，那就去做自己一些从来没有去尝试过的事情吧，这样子不但可以成长自己。
幸福就在自己的手上，我们要去牢牢的去把握自己的幸福。
