上周末儿子回家后就抱着手机躺床上，原先说好的两小时手机时间这两周都没做到，我忍不住不停的进出儿子房间，说超时了，眼睛需要休息了，该做作业了，马上要期末考了……儿子始终眼皮都不抬一下，不吭一声的刷着手机，好几次差点发火，最后退出了房间。我怀疑：我没向之前那样到时间去收手机，想着让他自己管理手机是不是做错了？马上要期末考试了，他回家都不复习，作业也是敷衍了事，这怎么行呢？坐到桌前，冷静下来，我问自己：我这是怎么了？怎么又开始焦虑了？我为什么又开始否定孩子呢？我不停的去唠叨，并没有得到我想要的结果，只会更令孩子心烦。调整好情绪，不再关注他是否做作业，复习，我做好我该做的！
今天回家后，儿子拿了手机就开始玩，我说：儿子，明天下午2点就要到学校，早上8点我们要去看中医，可能你明天没时间做作业了，所以今天你自己安排好时间，把作业完成，把澡洗了，好吗？儿子说：知道了。下午我进去一看，儿子在做作业。
家长的能量真的很重要，当你内心充满正向，不去想你不要的，那么你想要的就来了！时刻提醒自己，改变自己的聚焦，放任你不要的，反而吸引到我要的！
