在知乎上看到一条问答说：一个人对待早晨和闲暇时间的态度，决定了他人生的高度及成败。

深以为然，是的早起的人更容易掌控时间，早起的人更容易养成好的习惯，习惯决定命运，态度决定高度，好的习惯让我们克服生命中遇到的困难，正确积极的人生态度让我们少走弯路。

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早起的人，精神饱满，心情舒畅，办事效力高

放眼望去，那些行业顶级的大咖，哪一个不是坚持早起的人。

国外学者曾花费5年实践研究了177为白手起家的成功人士的日常生活习惯。

99%的成功人士，都有早起的习惯。

1.比尔.盖茨，每天凌晨3点钟就起床，忙碌慈善事业的他，早起已经是家常便饭，毕竟时间就是金钱。

2.退休前的李嘉诚，在80多岁依然保持早起的习惯。无论每天多晚睡，第二天早晨6点一定会准时起床。听新闻，打一个半小时高尔夫，在8点前到办公室工作。

3.美国前总统奥巴马在大选时曾被问道：”你这个人最大的优点是什么？”他说：“我总是提前。每天提前起床，提前安排好繁忙的日程，提前到白宫，提前参加记者会议......当你能够提前，这个世界没有什么是你做不到的。”

这些成功的大佬每天至少在工作前3小时起床，这是他们的一个共性，他们早已靠着控制力和意志力，将早起，勤勉，执着，坚持这些养成了习惯化，这样的好习惯将会对他们的人生成功起到至关重要的作用。

哲人亚里士多德说过，在天亮之前起床是个好习惯，这将有助于你的健康，财富，和智慧。

是的，早上的时间是一天中最黄金的时间，这个时间段，人的精力，体力，办事效力，都是最好的，一分一秒都要抓紧，绝不能挥霍浪费。

其实对待早上的时间，也折射出一个人对待人生的态度，有句话说：能够掌控早晨时间的人，就能掌控整个人生。

确实如此，你连早上起床都做不到，连最基本的自律都做不到，你还能有多少人生开挂的可能？

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老公的室友家境很是清贫，但学习做事却格外的勤奋刻苦，每天坚持早起，或许是从偏远的农村来到大城市，知道生活的艰苦，唯有靠独书能改变自己的命运。

大学四年，他坚持早起，跑步，早饭，早读，给寝室每个人都站前排的位子，自控力，自律性超前，整个专业的人都由衷的佩服，导师都知道他的刻苦早起。

四六级高分一次过，专业学习一直名列前茅，获得全额奖学金，无论哪科考试，门门都绩优，学校社团里的工作任务也积极参与，脚踏实干的从小干事一直做到社长。

他说：“我很感谢自己十年来坚持如一日的早起，这是我最骄傲的一件事，早起让我养成了坚持不懈的好习惯，也锻炼了我的意志力，主要我认定的事情都会想办法做到最好。”

后来从原来的二本院校考研到进了专业前三的985，在校表现突出，在研究生学校直接被保送博士，博士毕业去了同一所重点大学教书育人继续科研，编制，住房，户口，也都有了着落，就连将来孩子的教育起点都比一般家庭的高。

其实，现实生活中多得是普通的人，但靠勤奋，靠学习改变命运的，不是很多，就像这位老公的室友，逆袭成功的，其实身上最可贵最闪光的特质就是坚持早起，在就是始终保持持久的勤勉，自律。

我想一个人怎样对待利用早上的时间，真的会改变我们的精神面貌，改变我们的学习和工作状态，这种自律坚持以及随之而来的健康状态，是我们成功路上的基石。

能够坚持早起的人，往往更容易成功，习惯坚持的早起的人，迟早人生都会闪闪发光......

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很多人会说，我们都是凡夫俗子，怎么能和哪些高能量的大佬比，起的再早，也比不上人家。

是的，也许早起不能让你成功，但只要坚持持续的走下去，以水滴石穿的精神，从微不足道的小事做起，养成自律的好的习惯，这个习惯会贯穿你的整个人生，一定会让你的人生受益匪浅。

其实人与人之间的差距会被拉开的主要原因，就在于是否能够充分利用早晨的黄金时间，真正厉害的人，都善于利用早上的黄金时间做事，我们和他们的主要差别就是，我们在沉睡梦幻，他们在奋力前行。

有一位名人曾说过，你怎样度过早晨，就能怎样度过一生，那么从今天开始让我们用一颗积极阳光的心态，去迎接每一个清晨，定会拥有不一样的精彩人生。