【精时力学习日志】
本训练营：阅读营·高级表达力
今日书籍：《非暴力沟通》
今日主题：1-2 表达感激
学习日期：2020年8月18日
1、[我学]今天在课程中的收获：
新知：
①表达感激的时候，尽量要站在对方的点出发
②赞扬vs感激
角度不同，自我的角色和位置会有所不同，因为对方的动作和行为让“我”感受到满足，会让对方感受到更多的成就感。
③无论赞扬还是感激，都需要明确说清楚具体的事情和细节。
2、[我行]我今天的刻意应用：
3、[其他]A、自问+自答/B、问崔律/C、想说的话：
C、想说的话：崔律每天在群内的日签上传提醒，总会让我提前一晚将日签制作完毕保存在相册里，省去了次日早晨发朋友圈的步骤，很感激崔律。
4、[预习]P182对感激的渴望。
（1）我的阅读理解：我自己就是一个特别希望得到别人肯定的人，虽然碍于面子不会主动说出口，但是一旦得到别人的肯定，那我会嘴角不自觉得上扬，而且会更加动力十足的继续去坚持某件事。
所以，即使我们都不擅长表达直接的感激和爱，但是我们内心深处仍然会渴望别人的肯定和感激。
（2）我过去的成功与失败栗子：
成功：曾经和家长们说过：他们的肯定和感激会让我对工作更加上心负责。现在虽然是假期，但是会坚持在家长群里和家长们道感激，收获到的是家长们私下对我的肯定，从而侧面让校领导们看到了我的优秀，真心很感激。
失败：直到现在，不曾向父母表达过“我也希望得到肯定和感激”的想法。
