为什么写下这个题目呢？

从小到大，阅读一直是陪伴和指导我人生的最重要的伙伴。从第一次工作变动，找到我的先生，再到亲子关系的处理，以及亲密关系的修复和依恋关系的调整，无一不是阅读做为主要的陪伴伙伴一点一点熬过来的。

然而，在两年前亲密关系的矛盾到达顶峰时，被逼到绝路的我走上了“自由书写”的疗愈道路。这是一条神奇的道路，而悄然相伴的自然漫步，也无声无息地渗透到我的生活。

有一天，一个朋友组织了一场读书会《创意，是一笔灵魂交易》。当时我很惊讶，自己在黑暗中摸索的两条道路，竟然已经被人写成了书。后来了解到自由书写，也成为心理学比较前沿的东东。有的时候很奇怪，越是人人天生的本能，反而越需要花费时间和银子去学习。就像呼吸，说话，看起来最简单的，可是却最难学。

这个题目今天并不想深入写，而是特别想做一个记录：

今天白天的时候，NVC的朋友和情意自然的朋友，三个又相聚了。倾听，梳理，不断地讨论，久违的熟悉。朋友提出，他的眼睛高度近视，其中一只眼睛快接近于盲了。他很想把NVC的价值分享出去，传递出去。可是，当他说出那个身体变化的消息时，我感到压力和恐惧，还有深深地难过，可以没顶地难过。接下来的一年，我可能会与他们有更多的合作的尝试。我很紧张，即使我很愿意帮助朋友，即使我做出承诺，我担心自己也做不到。

在合作中的角色，一方面要在某种程度上满足我的需要，另一方面我要能轻松胜任。这两条，缺一不可。

可是，我看不清楚。

他们走了，我眼睛感到很不舒服。明明今天没看书，只是干家务和聊天了，眼睛怎麼会不舒服呢？

晚上，给孩子讲完故事，我没有立刻离开去做我的事情。我问自己，如果选一件每天都要做的事，那是什么？

阅读？自由书写？写绘本的阅读记录？NVC？自然体验？

当我身体感觉不舒服，我要不要逼着自己起来做那些我认为自己应该做的事呢？

。。。。。

。。。。。

。。。。。

过了一小会，我听到那个的声音的回复:

我最喜欢的是自由书写和漫步大自然。

竟然，不是阅读！不是阅读！不是阅读！

然后，我开心极了，一骨碌起来，坐在电脑前，开始啪啪啪。。。。。

我知道，我长大了，开始脱离妈妈的怀抱了。。。。。

天哪，我什么时候，在与图书的依恋关系中得到了足够的满足，开始自己走了呢?

哈哈哈，我想笑，眼泪在我的眼眶里打转，可是我在笑。

这一刻，我可以和谁分享呢？

孩子睡了，先生在国外，朋友走了。

而你，在这里。

，听我絮絮叨叨地说着。

我长大了。

我好像看到那个妈妈，扶着蹒跚学步的孩子，在往前走，往前走。。。。。

多么美的画面！

与此同时，

我，

感到

孤独。

我想和人 and 和大自然是最亲密的。

自由书写和阅读，还有NVC,都是我的拐杖。当我和这些拐杖越来越亲密与合一时，我就和我的梦想无限接近了。

让自由书写带我深入NVC之海吧。明天要梳理今天讨论会上，对NVC的领悟。

晚安。

自由书写，为什麼而写？为谁写？

写是我的需要。为自己而写，而回报大家更真的我。